Семейная йога

Полезная и веселая практика для детей и взрослых.

Йога для детей — это в первую очередь способ познания мира. На занятиях мы будем изображать зверей, превращаться в растения и предметы, оживлять стихи и песни и рисовать всем телом. Через пение научимся экологично вдыхать и выдыхать, узнаем, где находится диафрагма и как по-разному дышат дети и взрослые. А еще семейная йога объединяет, помогая гармонизировать взаимоотношения.

Приглашаем семьи с детьми от 6 до 8 лет. Присоединиться можно к любому занятию. Специальная физическая подготовка не обязательна. На каждого участника, будь то ребенок или взрослый, нужна отдельная регистрация.

* Занятия 29 января, 12 и 26 февраля, 12 и 26 марта, 9 и 23 апреля и 14 мая ориентированы на глухих и слабослышащих посетителей.

Ведущие

Анастасия Кожемякина

Актриса, играла в театрах неслышащих актеров «Недослов» и «Синематографъ». Инструктор по хатха-йоге на жестовом языке и мама малыша.

Ирина Яковенко

Педагог-психолог, преподаватель хатха-йоги и аштанга-виньяса-йоги для детей и взрослых. Шесть лет преподавала семейную акробатику, обучалась аэройоге для детей и методике Yoga Kids.